Wir starten unsere Singing Circle-Reihe zum Thema "Die Säulen der Achtsamkeit" (Mindfulness). Dabei widmen wir jeden Circle einer dieser Säulen *).
Was könnte ein besseres Motto für unseren Auftakt sein als "Vertrauen"?
Vertrauen ist der Schlüssel, um Deine innere Stimme zu hören und Dich selbst in der Musik ausdrücken zu können. Wir singen Heart-Songs, Healing-Chants und Rainbow-Lieder. Schlürfen selbstgemachten Chai und begegnen herzoffenen Menschen bei unseren "Dances of Universal Peace".
Gemeinsam finden wir uns in einem sicheren und unterstützenden Rahmen zusammen, um Vertrauen zu entwickeln: In uns selbst, in unsere Stimmen, in unsere angeborene Fähigkeit zu musizieren und in die Kraft der Musik.

Sichere Dir noch heute Deinen Platz und erlebe, wie Deine Körperzellen mit der Musik verschmelzen, Du Teil eines kraftvollen Klangs wirst und Deinem eigenen Gesang mehr und mehr vertraust. Werde Teil unserer Mindful Singing Circle Community und lass uns gemeinsam die Kraft der Musik entfesseln.
Denn jede Deiner Körperzellen schwingt. Musik ist Schwingung. Und Du bist Musik. Ja, so einfach ist das 🥳.

Bring gern auch andere liebe Menschen mit!
Wir freuen uns auf einen stimmigen Abend mit Dir!

*) Die Praxis der Achtsamkeit aus dem Buddhismus wurde im Westen durch John Kabat-Zinn bekannt. Sein "Mindfulness-Based Stress Reduction-Program" verbindet östliche Weisheit und westliche Wissenschaft. Achtsamkeit wird weltweit zur Stressbewältigung genutzt.

Die kreative Power-Frau, Schauspielerin und Sängerin Astrid Roenig lädt mit der wohltuend geerdeten Bewusstseins-Trainerin und Singkreisleiterin Dorothea Ziegler ein zu einem herzoffenen Singing-Space. 

Bei den Himba, einem nomadischen Hirtenvolk, das an der namibisch-angolischen Grenze lebt, kommt jeder Mensch mit seinem eigenen Seelenlied zur Welt. Wenn eine Frau beschließt, dass sie ein Kind empfangen will, setzt sie sich unter einem Baum und lauscht in sich hinein, bis sie das Lied des Kindes hören kann, das durch sie geboren werden will. Dann lehrt sie den Mann, der der Vater des Kindes sein soll dieses Lied. Wenn sie sich lieben, um das Kind zu empfangen, singen sie es als Einladung ihres zukünftigen Kindes. Während der Schwangerschaft lehrt die Mutter es dann die Menschen des Dorfes. Wenn sich das Kind später einmal verletzt, durch die Riten der Pubertät geht oder heiratet, singen die Menschen des Dorfes sein Lied. Wenn es einmal einen Fehler oder gar ein Verbrechen begangen hat, wird es in das Zentrum des Dorfes gerufen. Die Gemeinschaft lässt alles liegen und stehen, womit sie gerade beschäftigt ist, bildet einen Kreis um es herum und singt sein Seelenlied. Jeder Mensch sehnt sich nach nichts mehr als nach Liebe, Zuwendung und Frieden. Ein unglückliches Verhalten ruft für die Himba nicht nach Bestrafung, sondern nach Liebe und nach Erinnerung an die wahre Identität der Seele. "Ein Freund“, so sagen sie, „ist jemand der das Lied deiner Seele singt, wenn du es selbst vergessen hast." Melodien und Harmonien prägen den Mensch vom Mutterleib an. Sie berühren ihn tief in seinem Innersten. Gerade in unserer von Verstand und von Sprache geprägten Welt gibt es nur weniges, das uns auf so einfache Weise mit Glück erfüllen kann, derart präsent ist und einen so großen Einfluss auf das direkte Erleben von Emotionen, hat wie das Lied.